JYL BalanceJYL Balance
← Легкі рецепти

Сардини гриль і салат із помідорів

🐟 Риба · На 1 порц.
293 kcal · на порцію Білки 26 g Вуглеводи 9 g Жири 17 g Клітковина 2 g

Інгредієнти

Приготування

  1. Обсмажте сардини по 2-3 хв з кожного боку.
  2. Наріжте помідори та цибулю тонкими скибочками.
  3. Приправте олією та лимоном і подавайте із сардинами.
Google PlayApp Store