← Легкі рецепти
Сардини гриль і салат із помідорів
🐟 Риба · На 1 порц.
293 kcal · на порцію
Білки 26 g
Вуглеводи 9 g
Жири 17 g
Клітковина 2 g
Інгредієнти
- сардини100 g
- помідор150 g
- цибуля30 g
- оливкова олія5 g
- лимонний сік10 g
Приготування
- Обсмажте сардини по 2-3 хв з кожного боку.
- Наріжте помідори та цибулю тонкими скибочками.
- Приправте олією та лимоном і подавайте із сардинами.

