← Легкі рецепти
Чилі син карне
🥦 Вегетаріанське · На 1 порц.
329 kcal · на порцію
Білки 19 g
Вуглеводи 59 g
Жири 3 g
Клітковина 17 g
Інгредієнти
- варена червона квасоля150 g
- солодка кукурудза60 g
- подрібнені помідори150 g
- цибуля50 g
- болгарський перець60 g
- суміш спецій5 g
Приготування
- Обсмажте цибулю та перець зі спеціями чилі.
- Додайте помідори, квасолю та кукурудзу.
- Тушкуйте 15-20 хв на слабкому вогні.