JYL BalanceJYL Balance
← Легкі рецепти

Гречаний млинець з яйцем і шпинатом

🥦 Вегетаріанське · На 1 порц.
230 kcal · на порцію Білки 15 g Вуглеводи 21 g Жири 10 g Клітковина 3 g

Інгредієнти

Приготування

  1. Розігрійте млинець на сковороді.
  2. Додайте опалий шпинат і розбийте яйце в центр.
  3. Посипте пармезаном, загорніть краї та готуйте, поки яйце не схопиться.
Google PlayApp Store