← Легкі рецепти
Легка пармідж'яна з баклажанів
🥦 Вегетаріанське · На 1 порц.
235 kcal · на порцію
Білки 19 g
Вуглеводи 28 g
Жири 8 g
Клітковина 10 g
Інгредієнти
- баклажан250 g
- подрібнені помідори150 g
- легка моцарела50 g
- пармезан10 g
- свіжа зелень3 g
Приготування
- Запечіть скибочки баклажана в духовці 15 хв при 200°C.
- Викладіть шарами баклажан, томатний соус і моцарелу у форму.
- Посипте пармезаном і запечіть 20 хв при 180°C.

