← Легкі рецепти
Вівсянка з грушею та фундуком
🥣 Сніданок · На 1 порц.
329 kcal · на порцію
Білки 13 g
Вуглеводи 50 g
Жири 9 g
Клітковина 8 g
Інгредієнти
- вівсяні пластівці40 g
- знежирене молоко180 g
- груша100 g
- фундук10 g
Приготування
- Варіть вівсяні пластівці в молоці 5 хв на слабкому вогні, помішуючи.
- Перелийте в миску.
- Прикрасьте грушею кубиками та подрібненим фундуком.

