← Легкі рецепти
Смузі з ківі, яблуком і шпинатом
🥣 Сніданок · На 1 порц.
142 kcal · на порцію
Білки 3 g
Вуглеводи 31 g
Жири 3 g
Клітковина 7 g
Інгредієнти
- ківі100 g
- шпинат30 g
- яблуко100 g
- мигдалеве молоко без цукру150 g
Приготування
- Наріжте ківі та яблуко шматочками.
- Збийте зі шпинатом і мигдалевим молоком до однорідності.
- Подавайте добре охолодженим.