← Легкі рецепти
Смузі з персиком і абрикосом
🥣 Сніданок · На 1 порц.
169 kcal · на порцію
Білки 15 g
Вуглеводи 29 g
Жири 1 g
Клітковина 4 g
Інгредієнти
- персик100 g
- абрикос100 g
- натуральний йогурт 0%100 g
- знежирене молоко80 g
Приготування
- Наріжте персик і абрикоси шматочками.
- Збийте з йогуртом і молоком до однорідності.
- Подавайте добре охолодженим.

