← Легкі рецепти
Скір із ківі та гарбузовим насінням
🥣 Сніданок · На 1 порц.
218 kcal · на порцію
Білки 19 g
Вуглеводи 26 g
Жири 6 g
Клітковина 4 g
Інгредієнти
- скір150 g
- ківі100 g
- гарбузове насіння10 g
- мед5 g
Приготування
- Викладіть скір у миску.
- Додайте ківі кружальцями.
- Посипте гарбузовим насінням та полийте медом.