← Легкі рецепти
Манна каша на молоці з ваніллю
🥣 Сніданок · На 1 порц.
213 kcal · на порцію
Білки 10 g
Вуглеводи 42 g
Жири 1 g
Клітковина 3 g
Інгредієнти
- варений цільнозерновий кускус120 g
- знежирене молоко150 g
- мед8 g
- суміш спецій1 g
Приготування
- Нагрійте манку з молоком і ваніллю 5 хв на слабкому вогні.
- Вмішайте мед.
- Подавайте теплим або холодним.

