← Легкі рецепти
Грінки з ягодами
🥣 Сніданок · На 1 порц.
251 kcal · на порцію
Білки 14 g
Вуглеводи 33 g
Жири 7 g
Клітковина 5 g
Інгредієнти
- цільнозерновий хліб50 g
- яйце50 g
- знежирене молоко70 g
- полуниця60 g
- мед5 g
Приготування
- Збийте яйце з молоком і вмочіть скибочки хліба.
- Обсмажте по 2-3 хв з кожного боку на антипригарній сковороді.
- Подавайте з полуницею та невеликою кількістю меду.

