← Легкі рецепти
Суп із кіноа з овочами
🍲 Супи · На 1 порц.
165 kcal · на порцію
Білки 6 g
Вуглеводи 32 g
Жири 2 g
Клітковина 6 g
Інгредієнти
- варена кіноа80 g
- морква60 g
- кабачок60 g
- помідор80 g
- овочевий бульйон400 g
Приготування
- Обсмажте моркву та кабачок кубиками.
- Додайте помідор, відварену кіноа та бульйон, тушкуйте 15 хв.
- Доведіть до смаку та подавайте добре гарячим.