← Легкі рецепти
Холодний суп із огірка з м'ятою
🍲 Супи · На 1 порц.
137 kcal · на порцію
Білки 18 g
Вуглеводи 19 g
Жири 1 g
Клітковина 2 g
Інгредієнти
- огірок300 g
- натуральний йогурт 0%150 g
- свіжа зелень8 g
- лимонний сік8 g
- часник3 g
Приготування
- Збийте огірок з йогуртом до однорідності.
- Додайте м'яту, лимон і часник та коротко збийте.
- Охолодіть щонайменше 1 год і подавайте добре холодним.

