← Легкі рецепти
Пряний суп із батату
🍲 Супи · На 1 порц.
280 kcal · на порцію
Білки 9 g
Вуглеводи 61 g
Жири 1 g
Клітковина 9 g
Інгредієнти
- батат250 g
- цибуля40 g
- суміш спецій4 g
- овочевий бульйон400 g
- натуральний йогурт 0%30 g
Приготування
- Обсмажте цибулю, додайте батат зі спеціями шматочками.
- Залийте бульйоном і варіть 20 хв.
- Збийте з ложкою йогурту під час подачі та доведіть до смаку.

