← Легкі рецепти
Холодний суп із кабачка з м'ятою
🍲 Супи · На 1 порц.
100 kcal · на порцію
Білки 12 g
Вуглеводи 14 g
Жири 1 g
Клітковина 3 g
Інгредієнти
- кабачок300 g
- натуральний йогурт 0%80 g
- свіжа зелень8 g
- лимонний сік8 g
Приготування
- Відваріть кабачки 10 хв у киплячій воді, обсушіть і охолодіть.
- Збийте з йогуртом, м'ятою та лимоном.
- Охолодіть 1 год і подавайте добре холодним.