← Легкі рецепти
Салат з тунцем і зеленою квасолею
🥗 Салати · На 1 порц.
272 kcal · на порцію
Білки 34 g
Вуглеводи 11 g
Жири 11 g
Клітковина 4 g
Інгредієнти
- тунець у власному соку100 g
- зелена квасоля100 g
- помідор80 g
- яйце50 g
- оливкова олія5 g
Приготування
- Приготуйте зелену квасолю на парі та зваріть яйце круто (9 хв).
- Наріжте помідор і розімніть тунець.
- Складіть усе і приправте оливковою олією.

