← Легкі рецепти
Салат із тунця по-італійськи
🥗 Салати · На 1 порц.
283 kcal · на порцію
Білки 32 g
Вуглеводи 25 g
Жири 7 g
Клітковина 8 g
Інгредієнти
- тунець у власному соку90 g
- варена біла квасоля100 g
- рукола40 g
- помідор80 g
- оливкова олія5 g
Приготування
- Обсушіть тунець і білу квасолю.
- Змішайте з помідором кубиками та руколою.
- Приправте оливковою олією та перцем.

