← Легкі рецепти
Курка з курагою та мигдалем
🍗 Птиця та м’ясо · На 1 порц.
285 kcal · на порцію
Білки 36 g
Вуглеводи 20 g
Жири 8 g
Клітковина 4 g
Інгредієнти
- куряче філе140 g
- курага20 g
- мигдаль10 g
- цибуля40 g
- суміш спецій3 g
Приготування
- Обсмажте курку до золотистості, відкладіть.
- Обсмажте основу, потім додайте курагу, м'які спеції та трохи води.
- Поверніть м'ясо та тушкуйте 15 хв під кришкою, потім посипте мигдалем.