← Легкі рецепти
Курячі фрикадельки з лимоном
🍗 Птиця та м’ясо · На 1 порц.
210 kcal · на порцію
Білки 35 g
Вуглеводи 6 g
Жири 5 g
Клітковина 2 g
Інгредієнти
- куряче філе130 g
- яйце25 g
- свіжа зелень8 g
- лимонний сік10 g
- кабачок150 g
Приготування
- Посічіть курку, змішайте з яйцем, зеленню та цедрою, сформуйте фрикадельки.
- Обсмажте їх на сковороді, потім готуйте 8 хв під кришкою з лимонним соком.
- Подавайте з обсмаженим кабачком.