← Легкі рецепти
Стейк із індички із зеленою квасолею
🍗 Птиця та м’ясо · На 1 порц.
254 kcal · на порцію
Білки 37 g
Вуглеводи 13 g
Жири 7 g
Клітковина 6 g
Інгредієнти
- ескалоп з індички140 g
- зелена квасоля180 g
- гірчиця10 g
- оливкова олія5 g
Приготування
- Обсмажте індичку по 5 хв з кожного боку.
- Приготуйте зелену квасолю на парі.
- Подавайте з гірчицею та невеликою кількістю олії на квасолі.