← Легкі рецепти
Телячий ескалоп з лимоном
🍗 Птиця та м’ясо · На 1 порц.
187 kcal · на порцію
Білки 32 g
Вуглеводи 7 g
Жири 4 g
Клітковина 2 g
Інгредієнти
- телячий ескалоп140 g
- лимонний сік15 g
- овочевий бульйон50 g
- свіжа зелень5 g
- кабачок150 g
Приготування
- Обсмажте ескалоп по 3 хв з кожного боку, відкладіть.
- Дегласуйте лимоном і бульйоном, уваріть 2 хв.
- Полийте телятину та подавайте з обсмаженим кабачком.