← Легкі рецепти
Легкий стейк з перцем
🍗 Птиця та м’ясо · На 1 порц.
271 kcal · на порцію
Білки 33 g
Вуглеводи 13 g
Жири 11 g
Клітковина 6 g
Інгредієнти
- нежирна яловичина для тушкування140 g
- легка сметана 15%25 g
- суміш спецій3 g
- зелена квасоля150 g
Приготування
- Обваляйте стейк у подрібненому перці та обсмажте по 3 хв з кожного боку.
- Дегласуйте сметаною та уваріть 1 хв.
- Подавайте политим із зеленою квасолею на парі.