← Легкі рецепти
Легкий тартар із яловичини
🍗 Птиця та м’ясо · На 1 порц.
188 kcal · на порцію
Білки 29 g
Вуглеводи 5 g
Жири 6 g
Клітковина 2 g
Інгредієнти
- нежирна яловичина для тушкування130 g
- цибуля20 g
- гірчиця8 g
- свіжа зелень8 g
- зелений салат60 g
Приготування
- Посічіть дуже свіжу яловичину ножем.
- Змішайте з нарізаною цибулею, гірчицею, каперсами та зеленню.
- Викладіть за допомогою форми та одразу подавайте із салатом.