← Легкі рецепти
Перці, фаршировані індичкою
🍗 Птиця та м’ясо · На 1 порц.
293 kcal · на порцію
Білки 32 g
Вуглеводи 38 g
Жири 3 g
Клітковина 7 g
Інгредієнти
- болгарський перець250 g
- ескалоп з індички110 g
- варений бурий рис80 g
- помідор60 g
- цибуля30 g
Приготування
- Наповніть очищені перці сумішшю з фаршу індички, рису, цибулі та помідора.
- Запікайте 35 хв у духовці при 180°C.
- Подавайте добре гарячим.