← Легкі рецепти
Рулетики із шинки з овочами
🍗 Птиця та м’ясо · На 1 порц.
142 kcal · на порцію
Білки 20 g
Вуглеводи 11 g
Жири 3 g
Клітковина 2 g
Інгредієнти
- нежирна варена шинка80 g
- морква60 g
- огірок60 g
- кисломолочний сир 0%40 g
- свіжа зелень5 g
Приготування
- Змішайте кисломолочний сир із зеленню.
- Намажте скибочки шинки, наповніть овочевими паличками.
- Щільно згорніть, наріжте і подавайте холодним.