← Легкі рецепти
Сібас гриль з фенхелем
🐟 Риба · На 1 порц.
238 kcal · на порцію
Білки 30 g
Вуглеводи 12 g
Жири 9 g
Клітковина 5 g
Інгредієнти
- сібас150 g
- фенхель150 g
- лимонний сік10 g
- оливкова олія5 g
Приготування
- Потушкуйте нарізаний фенхель 10 хв на сковороді.
- Обсмажте сібас по 4-5 хв з кожного боку.
- Подавайте на фенхелі, политим лимоном і олією.