← Легкі рецепти
Філе лосося, обсмажене з одного боку
🐟 Риба · На 1 порц.
341 kcal · на порцію
Білки 30 g
Вуглеводи 6 g
Жири 23 g
Клітковина 3 g
Інгредієнти
- лосось130 g
- оливкова олія5 g
- лимонний сік10 g
- шпинат150 g
Приготування
- Обсмажте лосось лише з боку шкіри, 8-10 хв на слабкому вогні.
- Потушкуйте шпинат на сковороді.
- Подавайте ніжний лосось, политий лимоном, на шпинаті.

