JYL BalanceJYL Balance
← Легкі рецепти

Мерланг з пореєм

🐟 Риба · На 1 порц.
252 kcal · на порцію Білки 28 g Вуглеводи 22 g Жири 5 g Клітковина 3 g

Інгредієнти

Приготування

  1. Потушкуйте нарізаний порей 10 хв під кришкою.
  2. Покладіть мерланг зверху та готуйте 8 хв під кришкою.
  3. З'єднайте з лимонною сметаною і подавайте.
Google PlayApp Store