← Легкі рецепти
Тріска у фользі з морквою
🐟 Риба · На 1 порц.
203 kcal · на порцію
Білки 29 g
Вуглеводи 19 g
Жири 1 g
Клітковина 4 g
Інгредієнти
- тріска150 g
- морква100 g
- цибуля-порей60 g
- лимонний сік10 g
Приготування
- Покладіть тріску на пергамент з морквою та пореєм соломкою.
- Приправте, полийте лимоном і закрийте конверт.
- Запікайте 18 хв у духовці при 180°C.

