JYL BalanceJYL Balance
← Легкі рецепти

Тріска у фользі з морквою

🐟 Риба · На 1 порц.
203 kcal · на порцію Білки 29 g Вуглеводи 19 g Жири 1 g Клітковина 4 g

Інгредієнти

Приготування

  1. Покладіть тріску на пергамент з морквою та пореєм соломкою.
  2. Приправте, полийте лимоном і закрийте конверт.
  3. Запікайте 18 хв у духовці при 180°C.
Google PlayApp Store