JYL BalanceJYL Balance
← Легкі рецепти

Гребінці в горщику з пореєм

🐟 Риба · На 1 порц.
212 kcal · на порцію Білки 21 g Вуглеводи 21 g Жири 5 g Клітковина 2 g

Інгредієнти

Приготування

  1. Потушкуйте нарізаний порей 10 хв.
  2. Обсмажте гребінці по 1 хв з кожного боку.
  3. Складіть у жароміцну форму з лимонною сметаною, поставте 5 хв у духовку при 180°C.
Google PlayApp Store