JYL BalanceJYL Balance
← Легкі рецепти

Восьминіг гриль з картоплею

🐟 Риба · На 1 порц.
282 kcal · на порцію Білки 22 g Вуглеводи 26 g Жири 9 g Клітковина 3 g

Інгредієнти

Приготування

  1. Варіть восьминога 40 хв на слабкому вогні, потім обсмажте по 2 хв з кожного боку.
  2. Відваріть картоплю та наріжте.
  3. Подавайте з олією, лимоном, паприкою та петрушкою.
Google PlayApp Store