← Легкі рецепти
Восьминіг гриль з картоплею
🐟 Риба · На 1 порц.
282 kcal · на порцію
Білки 22 g
Вуглеводи 26 g
Жири 9 g
Клітковина 3 g
Інгредієнти
- восьминіг130 g
- картопля130 g
- оливкова олія8 g
- свіжа зелень6 g
- лимонний сік10 g
Приготування
- Варіть восьминога 40 хв на слабкому вогні, потім обсмажте по 2 хв з кожного боку.
- Відваріть картоплю та наріжте.
- Подавайте з олією, лимоном, паприкою та петрушкою.

