← Легкі рецепти

Кальмари в паніровці в духовці

Інгредієнти

• кальмари140 g
• цільнозерновий хліб25 g
• яйце25 g
• лимонний сік10 g

Приготування

1. Обваляйте кільця кальмарів у яйці, потім у сухарях.
2. Запікайте 12 хв при 210°C, перевернувши на середині.
3. Подавайте хрусткими з лимоном.