← Легкі рецепти
Картопляна запіканка з рибою
🐟 Риба · На 1 порц.
316 kcal · на порцію
Білки 33 g
Вуглеводи 34 g
Жири 5 g
Клітковина 4 g
Інгредієнти
- сайда130 g
- картопля180 g
- знежирене молоко50 g
- пармезан10 g
Приготування
- Розімніть відварену сайду на дно форми та накрийте пюре на молоці.
- Викладіть у форму для запікання та посипте сиром.
- Запечіть 15 хв у духовці при 190°C.

