← Легкі рецепти

Філе морського язика зі шпинатом

Інгредієнти

• морський язик140 g
• шпинат150 g
• легка сметана 15%20 g
• лимонний сік8 g

Приготування

1. Потушкуйте шпинат і з'єднайте зі сметаною.
2. Обсмажте морський язик по 3 хв з кожного боку.
3. Викладіть на шпинат і полийте лимоном.