← Легкі рецепти
Хрусткий тофу в духовці
🥦 Вегетаріанське · На 1 порц.
257 kcal · на порцію
Білки 14 g
Вуглеводи 35 g
Жири 7 g
Клітковина 4 g
Інгредієнти
- тофу130 g
- кукурудзяний крохмаль8 g
- соєвий соус12 g
- суміш спецій3 g
- варений бурий рис100 g
Приготування
- Відіжміть тофу, наріжте кубиками та обваляйте в крохмалі та спеціях.
- Запікайте 25 хв при 200°C, перевернувши на середині.
- Полийте соєвим соусом і подавайте з рисом.

