JYL BalanceJYL Balance
← Легкі рецепти

Запіканка з броколі з рікоттою

🥦 Вегетаріанське · На 1 порц.
269 kcal · на порцію Білки 21 g Вуглеводи 20 g Жири 14 g Клітковина 7 g

Інгредієнти

Приготування

  1. Змішайте броколі на парі з рікоттою та збитим яйцем.
  2. Викладіть у форму для запікання та посипте сиром.
  3. Запечіть 20 хв у духовці при 190°C.
Google PlayApp Store