← Легкі рецепти
Ікра з баклажанів і піта
🥦 Вегетаріанське · На 1 порц.
249 kcal · на порцію
Білки 9 g
Вуглеводи 43 g
Жири 6 g
Клітковина 11 g
Інгредієнти
- баклажан250 g
- кунжутна паста (тахіні)8 g
- лимонний сік10 g
- часник3 g
- цільнозернова піта50 g
Приготування
- Запечіть цілий баклажан 35 хв при 200°C, потім вийміть м'якоть.
- Збийте з тахіні, лимоном і часником.
- Подавайте з теплою пітою, нарізаною трикутниками.

