JYL BalanceJYL Balance
← Легкі рецепти

Артишоки з вінегрет-заправкою

🥦 Вегетаріанське · На 1 порц.
224 kcal · на порцію Білки 10 g Вуглеводи 33 g Жири 9 g Клітковина 16 g

Інгредієнти

Приготування

  1. Відваріть цілі артишоки 30-35 хв у киплячій підсоленій воді.
  2. Збийте гірчицю, оцет та олію в емульсію.
  3. Подавайте теплими, листок за листком, із заправкою.
Google PlayApp Store