← Легкі рецепти
Артишоки з вінегрет-заправкою
🥦 Вегетаріанське · На 1 порц.
224 kcal · на порцію
Білки 10 g
Вуглеводи 33 g
Жири 9 g
Клітковина 16 g
Інгредієнти
- артишок300 g
- гірчиця8 g
- оливкова олія8 g
- бальзамічний оцет8 g
Приготування
- Відваріть цілі артишоки 30-35 хв у киплячій підсоленій воді.
- Збийте гірчицю, оцет та олію в емульсію.
- Подавайте теплими, листок за листком, із заправкою.

