← Легкі рецепти
Запіканка з кабачків (флан)
🥦 Вегетаріанське · На 1 порц.
222 kcal · на порцію
Білки 19 g
Вуглеводи 13 g
Жири 11 g
Клітковина 3 g
Інгредієнти
- кабачок250 g
- яйце75 g
- знежирене молоко80 g
- пармезан10 g
Приготування
- Дайте тертим кабачкам пустити сік, змішайте зі збитими яйцями, молоком і пармезаном.
- Запікайте 35 хв у духовці при 180°C.
- Дайте охолонути перед виймання з форми.

