← Легкі рецепти
Овочевий террін
🥦 Вегетаріанське · На 1 порц.
216 kcal · на порцію
Білки 18 g
Вуглеводи 22 g
Жири 8 g
Клітковина 6 g
Інгредієнти
- морква100 g
- кабачок100 g
- броколі80 g
- яйце75 g
- кисломолочний сир 0%50 g
Приготування
- Приготуйте овочі на парі, збийте з яйцями та кисломолочним сиром, вилийте у форму.
- Готуйте 40 хв на водяній бані у духовці при 170°C.
- Охолодіть перед нарізанням.

