← Легкі рецепти
Боби з кмином і яйцем
🥦 Вегетаріанське · На 1 порц.
292 kcal · на порцію
Білки 18 g
Вуглеводи 32 g
Жири 11 g
Клітковина 9 g
Інгредієнти
- варені боби150 g
- яйце50 g
- суміш спецій3 g
- лимонний сік8 g
- оливкова олія5 g
Приготування
- Прогрійте боби з кмином, лимоном та олією, грубо розминаючи.
- Приготуйте яйце-глазунью або некруто.
- Подавайте яйце на бобах у стилі фуль медамес.