← Легкі рецепти
Сейтан у томатному соусі
🥦 Вегетаріанське · На 1 порц.
342 kcal · на порцію
Білки 34 g
Вуглеводи 45 g
Жири 3 g
Клітковина 8 g
Інгредієнти
- сейтан120 g
- подрібнені помідори150 g
- цибуля40 g
- свіжа зелень4 g
- варена цільнозернова паста100 g
Приготування
- Обсмажте сейтан скибочками до золотистості, відкладіть.
- Обсмажте цибулю, додайте помідори і тушкуйте 10 хв.
- Поверніть сейтан і подавайте на пасті.