← Легкі рецепти
Курка вок з броколі
🍗 Птиця та м’ясо · На 1 порц.
269 kcal · на порцію
Білки 36 g
Вуглеводи 17 g
Жири 8 g
Клітковина 6 g
Інгредієнти
- куряче філе130 g
- броколі150 g
- морква60 g
- соєвий соус12 g
- оливкова олія5 g
Приготування
- Обсмажте курку смужками на добре розігрітій олії.
- Додайте броколі та моркву, готуйте 5-6 хв помішуючи.
- Дегласуйте соєвим соусом і одразу подавайте.