← Легкі рецепти
Манний пудинг з родзинками
🍎 Десерти та закуски · На 1 порц.
286 kcal · на порцію
Білки 13 g
Вуглеводи 53 g
Жири 3 g
Клітковина 3 g
Інгредієнти
- варений цільнозерновий кускус110 g
- знежирене молоко150 g
- родзинки15 g
- мед10 g
- яйце25 g
Приготування
- Нагрійте манку, молоко та родзинки 5 хв, потім вмішайте яйце та мед, знявши з вогню.
- Вилийте у форму або формочки.
- Запікайте 25 хв у духовці при 180°C.