JYL BalanceJYL Balance
← Легкі рецепти

Омлет з грибами та шпинатом

🥣 Сніданок · На 1 порц.
214 kcal · на порцію Білки 16 g Вуглеводи 5 g Жири 15 g Клітковина 2 g

Інгредієнти

Приготування

  1. Обсмажте нарізані гриби на олії 4-5 хв.
  2. Додайте шпинат і дайте йому опасти 1 хв.
  3. Влийте збиті яйця, посоліть, поперчіть і готуйте 3-4 хв на середньому вогні.
Google PlayApp Store