← Легкі рецепти
Курка з лимоном і травами та зелена квасоля
🍗 Птиця та м’ясо · На 1 порц.
289 kcal · на порцію
Білки 38 g
Вуглеводи 12 g
Жири 10 g
Клітковина 5 g
Інгредієнти
- куряче філе150 g
- лимонний сік20 g
- свіжа зелень5 g
- оливкова олія8 g
- зелена квасоля150 g
Приготування
- Замаринуйте курку 15 хв у лимоні, зелені та олії.
- Запікайте 20-25 хв при 200°C.
- Подавайте із зеленою квасолею, приготованою на парі.