← Легкі рецепти

Напівсирий тунець зі смаженими овочами

Інгредієнти

• тунець у власному соку120 g
• кабачок100 g
• болгарський перець80 g
• оливкова олія5 g
• соєвий соус8 g

Приготування

1. Обсмажте кабачок і перець на олії.
2. Обсмажте тунець по 1-2 хв з кожного боку (всередині рожевий).
3. Дегласуйте соєвим соусом і подавайте.