JYL BalanceJYL Balance
← Легкі рецепти

Овочеві оладки з вівсянкою

🥦 Вегетаріанське · На 1 порц.
250 kcal · на порцію Білки 13 g Вуглеводи 33 g Жири 8 g Клітковина 7 g

Інгредієнти

Приготування

  1. Натріть кабачок і моркву, відіжміть воду.
  2. Змішайте з яйцем і вівсяними пластівцями, приправте.
  3. Сформуйте оладки та смажте по 3-4 хв з кожного боку на сковороді.
Google PlayApp Store