← Легкі рецепти
Легкі грінки
🍎 Десерти та закуски · На 1 порц.
274 kcal · на порцію
Білки 14 g
Вуглеводи 37 g
Жири 7 g
Клітковина 4 g
Інгредієнти
- цільнозерновий хліб60 g
- яйце50 g
- знежирене молоко80 g
- мед10 g
Приготування
- Збийте яйце з молоком і медом.
- Умочіть скибочки хліба в суміш.
- Смажте по 2-3 хв з кожного боку на антипригарній сковороді.