← Легкі рецепти
Легкий клафуті з чорницею
🍎 Десерти та закуски · На 1 порц.
286 kcal · на порцію
Білки 14 g
Вуглеводи 43 g
Жири 7 g
Клітковина 5 g
Інгредієнти
- чорниця100 g
- яйце50 g
- знежирене молоко100 g
- вівсяні пластівці25 g
- мед10 g
Приготування
- Збийте яйце з молоком, медом і подрібненою вівсянкою.
- Розподіліть чорницю у формі та залийте тістом.
- Запікайте 30 хв у духовці при 180°C.