JYL BalanceJYL Balance
← Легкі рецепти

Вівсянка з чорницею

🥣 Сніданок · На 1 порц.
277 kcal · на порцію Білки 13 g Вуглеводи 49 g Жири 3 g Клітковина 6 g

Інгредієнти

Приготування

  1. Всипте вівсяні пластівці та влийте молоко в каструлю.
  2. Варіть 5 хв на слабкому вогні, помішуючи, до загустіння.
  3. Перекладіть у миску, додайте чорницю та мед.
Google PlayApp Store